本文目录一览：

1、早上起床抱紧我哪里看

2、要想我，抱紧我，只能疼我，小心疼我，全世界只需要一个你得罪懂我，，，谁知道这首歌叫什么想不起来

3、自从把闹钟设成忐忑，每天连滚带爬的起床-幽默的搞笑说说

4、趁我不注意，拉我坐他腿上，抱紧我不让我起来。我一要起来他抱的更紧

5、《[综漫]每天起床》txt下载在线阅读全文，求百度网盘云资源

6、早上起床之前都要抱紧我全集

早上起床抱紧我哪里看

早上起床抱紧我爱奇艺上看。早上起床抱紧我动漫在爱奇艺上独家授权播放,《早上起床抱紧我》是一部改编自同名游戏作品的电视动画。

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要想我，抱紧我，只能疼我，小心疼我，全世界只需要一个你得罪懂我，，，谁知道这首歌叫什么想不起来

小温馨

演唱：小贱、可歆

又一天要降临

收拾新的心情

已不能不相信我爱

迟到了而已怎么好脾气的你

明天也闹情绪

这情来的诡异

这爱它下了雨

表白我送首歌曲给你

baby由你一起成全的美丽

甜蜜的主题一起操持

要想我（抱紧我）

只能疼我（小心疼我）

全世界只需要一个你得最懂我

什么是唯一只准喜欢我

say

sayyoulove

没寂寞有你陪我

难过的时候你会送巧克力给我

好浓的温馨总有点不同

想沉沦（我沉沦）

我答应未来要一起渡过

亲爱的好饿

有一个好消息一个坏消息你要先听哪个

嗯坏消息吧

冰箱里没有吃的了明天只能吃小强咯

啊好恶心啊那好消息呢

呵呵小强特别多

你妹

又一天要降临

收拾新的心情

已不能不相信我爱

迟到了而已怎么好脾气的你

明天也闹情绪

这情来的诡异

这爱它下了雨

表白我送首歌曲给你

baby由你一起成全的美丽

甜蜜的主题一起操持

要想我（抱紧我）

只能疼我（小心疼我）

全世界只需要一个你得最懂我

什么是唯一只准喜欢我

say

sayyoulove

没寂寞有你陪我

难过的时候你会送巧克力给我

好浓的温馨总有点不同

想沉沦（我沉沦）

我答应未来要一起渡过

要想我（抱紧我）

只能疼我（小心疼我）

全世界只需要一个你得最懂我

什么是唯一只准喜欢我

say

sayyoulove

没寂寞有你陪我

难过的时候你会送巧克力给我

好浓的温馨总有点不同

望采纳望采纳！！

自从把闹钟设成忐忑，每天连滚带爬的起床-幽默的搞笑说说

我可以端正我的态度，不过洒了别怪我

像曾小贤这种男人加上贱是什么那就是贱上加贱

永远都不要歧视疯子，他只是和你的世界观不同而已

别认为化了妆就像人了,在怎么画也画不出人的五线谱

倚天屠龙记中的小昭一直带着脚链，那么她怎么穿内裤呢

我一失足成大瘸子，再回首又闪了腰

英雄难过美人关，我不是英雄，美人让我过了关。

去了医院才知道,人比号容易挂

天没降大任于我，照样苦我心智，劳我筋骨。

其实喜欢一个女生就多买东西给她吃。吃胖了就是你的了

当初我看上你，因为我脑子进水了，现在我脑子抖干了。

放屁，是验证爱情是否转为亲情的最佳方式。

每一次量体重。轻了就对自己说：瘦了。重了就对自己说：胸部大了

骨子里自卑的人，他们总希望看到别人出丑

校园里的每一个美好而又纯洁的爱情，都被早恋的名义毁掉了。

多亏我是个瘦子，伤心时我可以数数排骨

世界上最遥远的距离，就他妈是星期一到星期五

痒吗痒就对了，伤口在长肉时，神经末梢也在长。

睡觉也是种艺术，谁也无法阻止我追求艺术的脚步

说女人是祸水，但你就是祸水生的

每当别人问我怎么办的时候，我会说往死里办

生是移动人，死是移动魂，要我用联通死都不能够吗

不能亏待了自己，也不能便宜了别人。

把最后一口水留给需要的同志吧!把那瓶橙汁给我

要把梦想变为现实，第一步你得醒过来。

看到你的一句永垂不朽，让我想起了东方不败。

摔跤虽然疼，但是看到别人也一起摔，就觉得没那么疼了

玩了那么多年扫雷，连初级的都没成功过

所有不以下雪为目的的刮风和降温都是耍流氓

两耳不闻窗外事，一心只看肥皂剧。

真正的勇士敢于正视漂亮的美眉，敢于直面惨淡的单身

一万和一百万都是一样的，因为我都没有

男人最痛恨诱惑自己妻子的人，尤其是半途而废的。

我喜欢的名花有主，喜欢我的惨不忍睹

喝药递瓶，上吊给绳，跳楼的挥着小手绢送行。

咱不是那癫狂柳絮随风舞，何必学些轻薄桃花逐水流。

一动物园工作人员死了，墓碑上刻着：熊出，没注意。

做人要低调，读书要高调，所以老妈一直在强调

开卷和闭卷的不同就在于，一个在上面抄，一个在下面抄。

诅咒欺侮我的人，吃面条时把鼻涕吃进去

生姑娘有什么不好就算用点卫生巾，也算救活一批卫生巾厂！

我对着同桌说：我同桌是猪！她大叫道：你同桌才是猪

被教员骂的时候，我心里想的是我幼儿园还是班长，那叫一个品学兼优

自从把闹钟设成忐忑，每天连滚带爬的起床，从没迟到过

念了十几年书，想起来还是幼儿园比较好混

我的青春献给了那个叫义务教育的男人

有魅力的女人不怕男人花心，有实力的男人不怕女人现实

如果照镜子要上税，生怕有些女人会破产

站在岁月的岸边，想自己的过去打个水漂吧

我没认识你之前，真没发现原来我有以貌取人这毛病

天若有情天亦老,女人多情死的早

你敢爬我家窗户唱忐忑、我就跟你对唱甩葱歌。

人间正道是沧桑，活的不要太嚣张

天黑路滑，社会太复杂。还有什么东西比人更可怕

天黑路滑，社会太复杂。还有什么东西比人更可怕

人家减肥减腰减屁股，为什么你非要从脑细胞开始

你左看像白痴，右看像傻子，上看像头猪，下看像头驴。

创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。

现在坏学生的次要症状，上课风都吹的倒，下课狗都撵不到。

自从我得了神经病以后,整个人比以前精力多了

喜欢一个女生就多买点东西给她吃，吃胖了就是你的了

人生最痛苦的事情，做了一晚的梦，第二天醒来就忘记了

没有金刚钻就别揽瓷器活，没有金箍棒就别穿小短裙

我说。你到底喜欢我那点?我改还不行吗

据说这辈子对女人不好的男人，下辈子会变成卫生巾

教员，爱睡觉不是我的错，是您那张嘴太有催眠作用了

浓缩的不一定都是精髓，很有能够会是侏儒

关于起床的搞笑说说

1、不想起床，我要睡到海枯石烂。

2、宝宝要饿死了，但是宝宝不想起床。

3、每次早上醒来才知道晚上要早点睡。

4、冬天起床是我遇到的前所未有的挑战。

5、自从把闹钟设成忐忑，每天连滚带爬的起床。

6、每一个闹钟身边，都有一个不想起床的懒虫。

7、每天早上刚一起床，就有一股睡午觉的冲动。

8、看时间不是为了起床，而是看还能睡多久

9、感觉明天像长在了床上，下雨天懒懒不想起床。

10、真的是洗澡靠毅力，洗衣靠耐力，起床靠爆发力。

11、冬天能在八点之前起床的人都是被生活所迫的人。

12、最近总是失眠，每十六小时醒一次起床困难户

13、又到了起床靠毅力，洗澡靠勇气的季节了。。。。。

14、生病不想起床宁愿不吃也不找人带饭，这就是注孤生的性格。

15、早上起床我认为我一夜之间长高了，成果才发现是我被子盖横了。

16、暑假在家每天要挨骂四次：早上不起床，起床就上网，吃饭喊不应，晚上不睡觉。

17、每天早上起床都要看一遍福布斯富翁排行榜，如果上面没有我的名字，我就去上班。

18、本次起床共用了26分钟，您已击败了全国55%的学生，寝室此外两人本次起床失败，正在重起。

19、当你们已经起床奋斗的时候，而我还在床上挣扎起不起床，肚子饿，但是又不想起床的我（ˉˉ）

20、每年总有那么360几天是不想长大的；每个月总有那么30几天是不想上班的；每星期总有那么7天是不想起床。

21、立冬之后，世界分成了两部分，被窝里的部分，和被窝外的部分。又到了起床靠毅力，洗澡靠勇气的季节了

22、从睡衣到校服校裤，从刷屏到背诵课文，从WiFi满格到课程排满，从凌晨睡觉到六点起床，没错！要开学了！

23、我饿了。但是不想起床。明明家里煮了馄饨。但就是不想起床。很饿。不想起床。我有猫饼。让我再挣扎一会儿。

24、大清晨老娘到我房间来，吼了一嗓子：外面有个姑娘找我！于是我马上穿上衣服越想越不对！这是最新版的叫人起床！

25、起床是会呼吸的痛，它挣扎在我的每个细胞中，被人叫醒会痛，闹钟响会痛，不起床会痛，起床会更痛，不想起床必须起床最痛。

26、女儿四岁时耍赖，妻子没惯着她，好不容易周末我睡懒觉，背景~娘俩在客堂吵了会，女儿没占到便宜，跑到卧室大喊：李X，赶紧起床管管你妻子，她打你家小孩！

27、起床应是：自然苏醒，闭着眼感受周围，或阳光明媚有鸟儿叫，或阴霾清冷雨打窗檐。还困就再小睡会儿，也可以散漫想些事。扭几个全新睡姿，伸懒腰打哈欠，看看手机听听歌，或是和枕边人说说笑笑，痛快下床。而不是：天未亮闹钟一响就惊慌的从被窝里弹起来身体那么快魂灵措手不及还躺在那里，这叫诈尸。

关于起床的搞笑说说大全2019

1、又到了起床靠毅力，洗澡靠勇气的季节了。。。。。

2、最近总是失眠,每十六小时醒一次--起床困难户

3、起床应是：自然苏醒，闭着眼感受周围，或阳光明媚有鸟儿叫，或阴霾清冷雨打窗檐。还困就再小睡会儿，也可以散漫想些事。扭几个全新睡姿，伸懒腰打哈欠，看看手机听听歌，或是和枕边人说说笑笑，痛快下床。而不是：天未亮闹钟一响就惊慌的从被窝里弹起来身体那么快魂灵措手不及还躺在那里，这叫诈尸。

4、冬天能在八点之前起床的人都是被生活所迫的人。

5、每次早上醒来才知道晚上要早点睡

6、看时间不是为了起床，而是看还能睡多久

7、本次起床共用了26分钟，您已击败了全国55%的学生，寝室此外两人本次起床失败，正在重起。

8、早上起床我认为我一夜之间长高了，成果才发现是我被子盖横了

9、从睡衣到校服校裤，从刷屏到背诵课文，从WiFi满格到课程排满，从凌晨睡觉到六点起床，没错！要开学了！

10、冬天起床是我遇到的前所未有的挑战

11、每天早上起床都要看一遍福布斯富翁排行榜，如果上面没有我的名字，我就去上班。

12、自从把闹钟设成忐忑，每天连滚带爬的起床

13、女儿四岁时耍赖，妻子没惯着她，好不容易周末我睡懒觉，背景~娘俩在客堂吵了会，女儿没占到便宜，跑到卧室大喊：李X，赶紧起床管管你妻子，她打你家小孩！

14、暑假在家每天要挨骂四次：早上不起床，起床就上网，吃饭喊不应，晚上不睡觉。

15、真的是洗澡靠毅力，洗衣靠耐力，起床靠爆发力。

16、大清晨老娘到我房间来，吼了一嗓子:外面有个姑娘找我！于是我马上穿上衣服越想越不对！这是最新版的叫人起床！

17、每年总有那么360几天是不想长大的；每个月总有那么30几天是不想上班的；每星期总有那么7天是不想起床

18、每一个闹钟身边，都有一个不想起床的懒虫

19、立冬之后，世界分成了两部分，被窝里的部分，和被窝外的部分。又到了起床靠毅力，洗澡靠勇气的季节了

20、每天早上刚一起床，就有一股睡午觉的冲动~

21、不想起床，我要睡到海枯石烂。

22、感觉明天像长在了床上，下雨天懒懒不想起床。

23、当你们已经起床奋斗的时候，而我还在床上挣扎起不起床，肚子饿，但是又不想起床的我(ˉ()ˉ)

24、宝宝要饿死了但是宝宝不想起床

25、起床是会呼吸的痛，它挣扎在我的每个细胞中，被人叫醒会痛，闹钟响会痛，不起床会痛，起床会更痛，不想起床必须起床最痛。

26、生病不想起床宁愿不吃也不找人带饭这就是注孤生的性格

27、我饿了。但是不想起床。明明家里煮了馄饨。但就是不想起床。很饿。不想起床。我有猫饼。让我再挣扎一会儿

起床困难户的说说早上起床困难搞笑说说

1、尊敬的起床困难户：您此次起床共用了13分钟，您已击败了全国10%学生，寝室还有一位同学起床失败，正

2、旅行对于起床困难户来说，真是个大大的考验

3、六点起床很困难，背单词很困难，静下心很困难但是总有一些人，五点可以起床，一天背六课单词，耐心读完一本书。谁也没有超能力，但是自己可以决意一天去做什么事情。你认为没有了路，事实上路能够就在前方一点点。那些比自己强大的人都在拼命，我们还有什么来由停下脚步

4、尊敬的起床困难户：-您此次起床共用了13分钟，-您已击败全国％90赖床户，-寝室还有一位同学起床失败，-

5、还有两天，今早终于觉得起床困难了！早上收到公司发的信息，祝我生日欢愉！公司记得挺清楚。

6、起床困难户的心理动态：每天起床的时候脑子里都有两个小人，一个小人说，好困啊，再睡一会儿吧。另一个小人说，好啊好啊！

7、起床困难户，不想起床，不想上班。

8、被窝很舒服起床困难，那就放下手机早点睡。书堆得多不知看哪本，那就拿起最经典的。说走就走的旅行下不了决心，那就先学会欣赏身边美景。如果不曾开始，永远不会抵达。别忘了答应自己的事，别忘记想去的地方。人生不设限，推自己一把，没有到不了的明天！

9、早起遛遛腿，起床困难户又起晚了困得睁不开眼

10、昨晚上晚睡了一会儿，明天直接变成起床困难户

11、习惯晚睡，早上起床困难

12、每天早晨起床是一件多么超级困难的事情。

13、夜疯子起床困难户拜金女花钱流水型

14、最近总是失眠，每十六小时醒一次起床困难户

15、要是你可以喜欢我的素面朝天头发乱糟糟脸色差长痘痘又没身材，关心我的生活知道我的习惯记得我的生日，饿了陪我当吃货渴了给我买饮料哭了抱紧我笑了陪我疯，有心事告诉我不要让我找不到你，有耐心等我磨蹭出门能容忍我的起床气，不管中途多吵多闹最终还是会相爱一起去克服困难，熬过去了，我们就成婚，你怕了吗

16、天冷了，就变成起床困难户了，不想起呀!不知气象给力否，下午想去圆明园走走～HL说颐和园好，我却更爱圆明园。秋色怡人的日子来了，就是雨水实在太多了。早呀!

17、五点起床很困难背单词很困难，静下心很困难，但是总有一些人五点可以起床一天背六课单词耐心读完一本书。

18、又到了起床困难的季节，又有了不想上班的念头！

19、不想上班，不想上课，真的不想上班，真的不想上课。礼拜一综合症+起床困难户！寻知音啊！！~

20、最近总是失眠，每十六小时醒一次起床困难户

21、明天一早起床，就看到好友说她妻子婆病危了，看着她的难过，心痛，我也觉得好难过，这两年我失去了太多的亲人，老祖，外公外婆，二叔，小舅，老公这边的爷爷奶奶，人生，你永远都不知道明天和意外哪个先来，善待每个亲人，只要大家都健康，没有任何困难跨不过去！

22、时刻准备着，想想还要痛一次，我觉得生二胎的女人都是女汉子。最近起床真困难，忍耐吧，想最后10多天，以后就解放喽。妈妈在，老公在，我还可以悠闲这段时间。

23、长了一张看似只有80斤的脸却有着与实际不符的体重作为一个起床困难户还夜夜失眠我真是不适合放假又长胖又烂脸昂～想开学了。

24、测试意志力，不用遇到多大困难、克服多大事情，只是看看能否睁眼就起床、闭眼就睡觉。反正寡人可以。

25、起床困难户每天都有逃课睡到自然醒的想法但还是在睡梦中起来然后就是不想说话蒙圈似的上完满课的一天。

趁我不注意，拉我坐他腿上，抱紧我不让我起来。我一要起来他抱的更紧

打坐改变了原来的生活习惯，初练时会感觉疲惫，坚持循序渐进，慢慢就好了。打坐建议你采用七支坐法，次要有七个要点：第一个要点是盘脚。从梵文翻译过来叫做“跏趺”，趺是脚背、后跟，把你的背后跟叠起来，叫跏趺，中国话叫“盘脚”。盘脚分三种姿势，双盘是正跏趺，正坐，有人会问，右脚在外面还是左脚在外面呢这就要先量自己的腿，一般人的两条腿都不一样长短，或者差一分，或者差半寸、一寸，在双跏趺的时候，最好的办法就是长的那只脚在外面就舒服。有的人不懂，这条腿长，却拼命搬此外一只腿，那是不对的。此外身体柔软功夫到家的人，两只脚掌都可以向上反过来，就向画的佛像一样。西洋人学双跏趺很容易，因为他们的腿长，就算脚掌没有翻过来，也容易做到双跏趺。此外学跏趺坐一定要加坐垫，双跏趺更要加高一点，尤其是腿部操练得不够熟悉的人。为什么要垫坐垫呢尾椎骨也就是最后一块坐骨下面，两边是凹进去的，空的，如果不加坐垫，平着坐着，身体整个力气就会支撑到后面去了，否则就会前倾后仰，或者左倒右斜，这样的姿势身体不平衡，为了身体平衡，尾闾中正，督脉气通，不管双盘怎么纯熟，最好还是加一点坐垫，贴近身体正规地摆着，就会下意识去支持身体，姿势也比较自然，就中了。此外单跏趺右脚在下，左脚在上，叫做“如意坐”；左脚在下，右脚在上，叫做“金刚坐”，名称为什么有这样的不同呢这两条腿一交换，气脉就变了，左边属阳，右边属阴，右边在下，左边在上，负阴而抱阳；左边在下右边在上，负阳而抱阴，作用自然有所不同，这是根据易经的解释。实际上左右两边的神经是交叉的，金刚坐和如意坐身体的气脉会有不同的作用，单盘最好的标准是足底心抵到膝弯，你做不到，下面一只脚的后跟盖不要踮起来。如果如意坐的话，右面膝盖头放这里，左面的膝盖头刚好踮在后跟上面，身体就不正了，后跟刚好压住腿弯，也就是下面一只的腿弯，上面一只也正好在腿弯，身体就比较正。万一初学的人，双盘盘不起来，不妨将腿拉开，左右的幅度放宽，腿就盘起来了。如果再不行，就夹马而坐，不过后跟千万不要贴到大腿里头，否则身体姿势不正，后跟足心抵到大腿内缘，这样就平正了。单盘盘不起来，或者盘腿盘得酥麻，而还想的人，也可以采取其他姿势，像狮子坐、六灶坐、仙人坐、菩萨坐和跨鹤坐等等辅助姿势，跨鹤坐又分跪坐和交腿而坐两种姿势，完全看自己的需要和舒适而定。的时候盘两条腿有什么重要呢非常非常重要!人和动物不同，人的顶天登时就靠这两条腿支柱，所以这两条腿是气脉、气血和神经总汇聚的地方，尤其是臀部，关联很大，拿血脉来讲，是血库的支柱。“精从足底生”，人的生命力由生到死，从两条腿就可以看出来。胎儿在母体里，腿是交叉盘着的，胎儿就是靠两条腿盘曲，才成长得快，因而生下来，还在玩两条腿，躺在床上净蹬脚，越长大了腿就慢慢少动了。我们看小孩子，手还不大拿得动东西，可是一天到晚跑，到了十几岁，到处玩、运动，青年人也喜欢东跑西跑。中年人就不不行了，坐的时候，腿要翘起来才舒服。再老一点，翘起来还不够，一定要跷起来才舒服，这时候两条腿差不多已经死亡了，可见人的一生，两条腿是重要，如此也可看到盘腿护腿下行神经的重要。第二个要点在背脊。人老了背就驮了，一般人两肩都是不平的，背脊骨也很容易弯，背脊骨一个一个骨节必须使它兜紧，但并不需要挺腰，而且我们的背脊骨有个弧形的线条，并不是直竖的，在腰部这里弯进去，到了臀部翘起来，背上也有点弧度，所以真要端正得像古人讲的“背脊竖立如铜钱”，尤其现在有一帮学密宗，或者日本学禅的，坐起来要勉强挺胸，把背也勉强挺直，这就犯了最大的错误，不但身体保养不好，还会出毛病。要顺其自然，等功夫到了，自然会挺直，自然就调理正直才好。此外有些人从小习惯养成背脊骨比一般人都弯，身体是弯曲的，勉强完全正坐，不但对健康没有好处，还会出毛病，最好顺其自然，稍加注意，比较端正就可以了。如果的自己慢慢体会纠正，坐好，体型会慢慢校正过来。大家要注意，如果一个人对自己体型是否正直都没有丝毫感觉，注意力等于死了一半。总之，初学要记住一个原则，背脊骨保持生理自然姿势的直，不一定要像筷子、笔杆那样的直，背脊并不是筷子、笔杆，所以体型不好的人，在初学的时候，要先学自然坐正，不要硬挺直而挺坏了，那将来姿势坐对了，气机发动了时候，自然会突然挺起来，比塑起来的菩萨还要正，这是自然的，而不是有意的。背脊骨竖立这个姿势，尤其同坐垫的姿势关联很大，所以必须要把背脊骨端正，但是不要硬把它挺直，要合乎自然法则，尤其是腰鼓这里，我们身体的骨架子，从后面胸腔的肋骨，一直下来到骨盘这里，只有一个背脊骨，这个支柱是空的，假如故意挺胸，这个支柱可没有力气，而且这两边的内脏包括肠子、肾脏等，故意挺直反而伤了腰，等到腰的气满了，背脊骨自然会挺得很好，所以要求身体坐直，只要从尾椎骨上来到一半，也就是夹肌这里，这些骨节一个一个地都对得很正，这就算直，不要故意挺直。有些人学佛打坐，胸腔张开，两个肩膀拉开，把背脊骨和腰拉得直直的，这是气功运动，和没有关联，而且背脊骨往往因此受伤，尤其是腰椎骨这里，一定受伤，所以背脊骨坐直，是要先把骨架子坐好，等于练拳打桩一样，所讲的部位到颈椎骨为止，也就是到后颈这里，比较鼓出来的骨头为止，和督脉的观念是的，道家的术语，背上的气脉叫做督脉，督脉是沿着背脊骨里面的气脉，气脉和骨节是两回事，在佛法里，骨头属于地大，气脉即不是地大，也不是火大、水大、风大，在唯识学叫做净色根，那是脉的作用。第三个要点是肩膀。一般人打坐，肩膀往往都不对，有些图画所画的佛像，肩膀部位也不对，尤其东方人喜欢把两个肩膀向前方挝下来，这样一挝，肺部两边的肋骨就闭拢了，这是很严重的错误，有些中国画最喜欢这样画，看起来叫做老衲入定，其实在生理上是违反自然的，因为这样一来，沿背脊骨的五脏六腑统统被，这就不对了，所以肩膀一定要拉得平，两边肩膀同背脊骨要平整得要像个十字架一样，就像这样，轻轻拉平了两只手能放拢来结成一个圆圈，换句话说，肩膀不能向前面挝，也不能向后面拉，只要平整，然后把它松开，这些都要自己注意调整。第四个要点是手结定印。七支坐法的定印是左手在下，右手在上，放在肚脐下面，丹田这里，也就是耻骨这里，有些学密宗的人，还特别端高，那是练武功架势，对有妨碍的，要把手收好，刚好放在胯骨中间，甚至在丹田下一点，两个大拇指相对，轻轻抵到就行了，如果手指拄得很用力，那就变成练气功了，违反原则。有人右手在下面，左手在上面，叫做弥陀印，这个是差别名称，同两脚的原理一样，左阳右阴，属于气脉问题，手印的姿势很多，不止这两个手印，暂时不加以讨论。但是法身佛的成就，毗卢遮那佛的手印就是这个大三昧印。结手印要注意，有些人上身很短，两只手长，叫他接这个手印很苦，不知道把手放在哪里才好。有些人左右手长短不一样，手印也就有偏差了，像这种情形就要注意了，可以找东西或毛巾垫在手下，至于手长的人，宜结金刚拳印，放在膝盖头上，或者用道家所谓的五心朝天方式，也就是手心、脚心、头顶心向上，仰着也可以，但是效果就不如大三昧印了，但是各有各的作用，比如夏天气象热，不妨把拳放开，这样结的印叫做“说法印”，冬天的时候就可以把手合龙，气也比较容易归元，有的时候会碰到一些地步，心中感到害怕就可以结金刚印了。手印有很多种，比如道家有一种手印叫做掐子午，五指相错，掐在子午的位置，也用这种手印，同时这也是佛家的手印，北方不空如来的另一种手印，道理是阴阳交齐。介绍到这里，也许有的人会问，为什么跏趺坐法一定要两腿夹足交盘，手结定印呢因为人体以背脊骨为中心，背脊骨上来有中枢神经，督脉系统，全身的血管神经，是左右交叉，我们的生命能量天天都放射出去，向外走。现在科学仪器已经可以照出人体的光，这个光能也是左右一叉向外辐射出去，所以打坐的姿势是两边合拢起来，像一朵花一样，自己本身的电能、光能循环交流，所以坐着和站着的光绝对两样，七支坐法的姿势一摆，所有的电能、光能自己收回，而自己本身左阳右阴，阴阳交媾，自己交，所以我们对七支坐法的姿势一定要研究好。第五个要点是头要正。头太低，变成这样，就不对了，头太仰变成这样也不对了，所以头一定要摆正。现在教大家一种调整姿势的方法，就是坐下去把身体趴着，完全趴平，这样背脊骨就拉平了，然后以背脊骨为中心，慢慢地起来，背脊骨就摆正了。姿势坐好了松下去，然后把脑袋勾下去，对准颌骨，勾得很紧，然后沿着颈骨立正起来，这样头就摆正了。尽管调正了，到了坐得不舒服的时候，又会慢慢歪过来，自己都不知道，因为人体多半都不是完全正的，所以身体要坐得标准，就看头。头摆的正对颈部，尤其颈部这两根静脉管最重要，心脏把血液送到脑部，就是通过这两根动脉管，血压高或者思想多，生气的时候，这两根动脉管会暴出来，所以打坐一定要把颈部摆好，轻轻压住两根动脉管，怎么样才叫压住呢用刚才我介绍的方法，把头摆正，它自然就压住了，这样血液输送到脑部的力气，就缓慢下来，心脏负担也减轻了，打坐姿势对了，轻松了，自然就慈悲喜舍，面带喜气，那是自然的，不是装的。第六个要点是舌抵上颚。现代医学主张有胃病的人，多咽口水，道家则吃自己的口水叫做“玉液还丹”，更高明的是打坐坐好了，头顶会感到清凉，咽喉就有甜的口水，甘露水出来，细细咽下去走咽喉到胃，通丹田，这叫做“津液还丹”，不但可以治胃病，还可以调和荷尔蒙。按照中国古代医学的划分，人体背上是督脉，督脉上缘故舌头抵到上颚，也就是嘴巴张开，上颚有个穴道，从这里通到前脑，叫上颚阕穴道，如果打坐坐到入定的时候，气住脉停，舌头就会立起来，接住两个鼻孔里面的上咽喉，这时候，呼吸就不靠鼻子，而靠脑呼吸，缓慢出入，这样身体是个完整的生命，比婴儿还要完整。人老了舌头会向外伸，也是这样，这是自律神经失调。修道人口水都是向内吸的，因为口水是很好的液体，也是荷尔蒙，如果打坐坐得好，自己会闻到身体里的液体都是香的，这是功夫做得好，真正究竟了，身体整个都转变过来。所以大家试试看，舌头用力缩回，身体会感到特别充实。将来坐好了，舌头自己向上顶，这里的气脉就圆满了，这是正入定的大圆满。所以我们看气脉通的人下颚必定圆满，舌顶上颚就有这个作用，接到脑荷尔蒙的下降，再接到甲状腺的荷尔蒙。第七个要点是眼神半开半闭。按照古代规定，眼睛要像初生婴儿的眼睛，只有一条缝，在道家叫做“含光涡漠”，含光包括外光及内光，乃至自己的神光，不外露，打坐到某一个地步，自然就充满了，眼睛闭也闭不住，就会含光涡漠，可是也不是张开。你看画的菩萨像，就是含光涡漠，可以看到一点眼珠子，这是正像。不过现代人的眼睛用得多，初学最好还是闭上眼睛，可是眼珠子还是要正，不要掉下来，你试试看，把眼睛闭上，眼珠向下挂，就变成昏沉地步了。眼睛张开，就容易变成散乱地步，所以最好是眼睛闭着，眼珠子还是正的，静静地定住。关于眼珠的道理很多，不要左右分开，也不要斗鸡眼，更不要凝视，要很静。以上是七支坐法的要点，最重要的是脚、背、肩，手、头、舌、眼这几个重点部位的姿势都坐好了，脸上肌肉放松，怎么放松呢要面带微笑，但是不是笑，而是由嘴角开始，让脸上的肌肉松开，尤其中国人始终脸上肌肉不松，容易绷紧面孔，这种神经和细胞都很紧张，脸部神经松开，前后脑神经跟着松开，才宁静得下来，希望大家都能养成习惯，使每一位学习的人，都有一张慈悲喜乐的面孔。在下坐以后，让我们掌心相对，两只手掌互相揉搓，使掌心发热，在脸上由下往上，几下，从太阳穴绕过耳后，重复的做。同时由中指沿着眼窝，接着揉搓鼻翼，到舒服为止。接着是放松双腿，适当地、敲击大腿和小腿，接着两脚伸直，脚尖内拗，两脚转圆圈，两脚脚跟靠打，疏松两脚关节之后，人稍微向外靠，并以手肘的另一支撑，双脚弯曲，两脚脚跟轮流拉直，往外蹬出，这些动作可以帮助血液循环，使我们打坐之后不至于受到风寒。愿你早日成就！祝你好运！

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简介：

千夏一直认为除了不知道姓以外，她这前面十几年都过的很好。疼爱她的邻居，毒舌却又爱护她的青梅竹马，将她保护的滴水不漏的男友，勉强能看的网球技术。可是有一天，她晚上梦见了此外一个世界第一个晚上，她在那个世界呆了十分钟；第二个晚上，她在那个世界呆了一个小时；第三个晚上，她在那个世界呆了一天；每天她起来的时候，总会报道出有人瑰异死亡。有一天，她突然发现，死亡的那一张张面孔分明是她在此外一个世界见证过或者亲手杀掉的人。

早上起床之前都要抱紧我全集

早上起床之前都要抱紧我全集可以在上找到资源观看。

有着四只妹妹的主人公从小就患有严重的哮喘。

因此和『任一妹妹一起睡觉』便成为了他的日常。

某天，身为研究员的女未家双亲被委任进行『拥抱能够提升免疫力』的检验试验。

每天睡前至少10秒，带着满腔爱意地和妹妹拥抱。

为此而设立了每天睡前要和妹妹进行拥抱的规矩。

要和有着稍许过度保护欲的妹妹们在睡前甜~蜜蜜地拥抱一下吗

早上起床之前都要抱紧我剧情介绍：

电视动画《哥哥，早上起床之前都要抱紧我哦！》改编自同名游戏作品。

这个纯粹既可以表达为其设定的非现实性——"女未"家的设定从头到脚都是为了强化妹妹元素而设计的，又可以说这是以一种粗暴的方式来避开现实元素的手段（即现实中很少真的会有四个不同的妹妹还这么倒贴，也规避了很多亲缘系作品会描绘的现实矛盾）。

没有白学没有要和外界对抗，就简单的四个不同妹妹都向你撒娇，而且在后宫路线上和平共处。

女未家5大家规：

1、每天都要和妹妹抱抱。

2、每次至少要抱足10秒。

3、味道要好好地闻一闻。

4、没抱够就分开得重抱。

5、要满腔爱意地去拥抱。