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平时月经推迟如何调理?吃中药有没有副作用啊?

来源:上海明星助孕网 2018-11-02 17:10:21

  月经推迟,主要原因有:

  1.平时爱吃生冷瓜果,脾胃受损,气血化生的不够。

  2.平时易生气,郁闷,导致肝气不舒,气机失调,气血不能畅通。

  3.经常熬夜,耗伤气血很严重。

  4.缺乏平时的锻炼。

  中医上讲,动则生阳气,自已不运动,气不足,推动血运动的力都不够,血怎会按时运送呢?

  治疗措施:

  1.用中药调理,只要辩证正确,服用只会治病,没啥副作用的。正所谓,有病病受,无病人受。

  2.调整生活习惯,合理饮食,不熬夜。

  3.平时多出去锻炼锻炼,出出汗,多欣赏欣赏美景,调畅情志。

  4.晚上用花椒熬水泡脚,坚持泡一段时间,能散体内的寒气。