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最适合代孕宝宝的4款甘旨虾

来源:上海明星代孕网 2014-09-22 20:43:56

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学龄前安康 学龄前养分 学龄前疾病代孕宝宝的饮食安康十分重要,咱们老是想给代孕宝宝弥补更多的养分,可是代孕宝宝也是很挑食的,不喜爱吃的东西一口都不会吃,所以咱们就要预备一些又有养分代孕宝宝又喜爱的食物,咱们试一试甘旨虾吧。

虾养分丰厚,富含多种养分元素,下面由安康专家来教母亲四款代孕宝宝超爱的“甘旨虾”。

资料:豆腐200克、虾仁50克、鸡蛋1个。

调料:植物油、盐、白糖、酱油、水淀粉、肉汤、葱末各适当。[1]虾仁去掉沙线,洗净,沥干水分;鸡蛋打散,放入虾仁拌和均匀;豆腐放入沸水中煮3分钟,捞起沥干水分,切小块。

[2]油锅烧热,炝香葱末,加白糖、酱油调味,倒入肉汤大火煮沸,再放豆腐、虾仁煮熟,加盐调味,用水淀粉勾芡即可。

资料:基围虾500克。

调料:葱末、姜末、蒜末、盐、料酒、酱油、香油、香菜段各适当。[1]基围虾剥出虾仁,去掉沙线,洗净。

[2]虾仁用料酒、盐、葱末、姜末拌匀,腌20分钟入味。

[3]蒜末加酱油、香油制成调味汁备用。

[4]将基围虾仁放入大盘内,上蒸笼蒸15分钟,上桌前撒上香菜段,淋上调味汁即可。